Angebote für Dein mutiges Leben!

Mit meinen Coaching-, Training- und Speakingangeboten wirst Du freudiger und selbstbewusster leben und führen!
Lebe und führe mit mehr Freude und Entschlossenheit

Bist Du bereit, Dein Leben aktiv zu gestalten und die Dinge anzugehen, vor denen Du Angst hast?

Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern das Handeln TROTZ Angst! Mutige Menschen haben gelernt, ihre Ängste vor Entscheidungen und schwierigen Aufgaben zu überwinden, um ihr Leben in eine positive Richtung zu lenken.

Bist Du bereit, einer davon zu werden?

Was ist Mut Coaching genau?

Hauseigene Resourcen entdecken!

Wo schlummern Deine Fähigkeiten und Stärken, und wie können sie eingesetzt werden, um mutiger zu handeln und zu führen?

Böse Buben loswerden!

Welche Glaubenssätze sorgen dafür, dass Du immer noch zu angepasst und passiv lebst? Wie wäre es mit ein paar neuen, die Dich ermutigen und inspirieren?

Starke Strategien entwickeln!

Welche konkreten Schritte musst Du gehen, um mit mehr Mut und Entschlossenheit in den Tag zu blicken? Wir machen einen Plan, damit Du jeden Tag weißt, was als Nächstes kommt!

Eine Extraportion Mut abholen!

Auf dem neuen Weg brauchst Du jemand an Deiner Seite, der Dir immer wieder Mut zuspricht und Dir zeigt, wo Du Fortschritte machst. Dafür bin ich geboren!

Du weißt nicht, ob Du einen Mut Coach brauchst?

Wenn Du immer wieder mit diesen „Mutkillern“ zu tun hast, ist es höchste Zeit, dass wir miteinander reden!

Du hast den Blick für Deine Stärken verloren

Fehlversuche, Unter- oder Überforderung, oder den Kontakt zu kritischen und entmutigenden Menschen können dafür verantwortlich sein, dass Du nicht mehr weißt, worin Du richtig GUT bist. Ich helfe Dir, eine neue Sicht für Deine „eingeschlafenen“ Stärken und Begabungen zu entwickeln (und vielleicht entdecken wir sogar ein paar Neue dabei!)

Du hast große Angst vor Entscheidungen

Du willst alles richtig machen und bloß nicht falsch entscheiden, aber ohne eine Kristallkugel geht das nicht! Ich helfe Dir, die Entscheidung als weniger bedrohlich zu betrachten und den Perfektionismus, der oft hinter Deinem Zögern steckt, über Bord zu werfen!

Du fühlst Dich ausgenutzt oder manipuliert

Menschen machen mit Dir, was sie wollen, und Du fühlst Dich immer wieder als Opfer von Manipulation und Machtspielen. Ich zeige Dir, wie gesunde Grenzen und mutige Gespräche Dein Leben verbessern können und gebe Dir einen sicheren Raum, wo Du neue Kommunikationsmuster einzuüben kannst.

Du scheust Dich vor schwierigen Gesprächen und Konflikten

Du beißt Dir auf die Zunge, anstatt den Mund aufzumachen, in der Hoffnung, dass Du eines Tages wirklich sagen kannst, was Du auf dem Herzen hast. Du versuchst, den Frieden zu bewahren, aber innendrin, tobt der Sturm weiter! Ich helfe Dir, konstruktiv über Deine Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen und gebe Dir die Möglichkeit, Deine neue Skills auszutesten bevor Du „Live“ gehen musst!

Du leidest unter Erschöpfungs- oder Burnoutsymptomen

Du lebst ständig über Deine eigenen Grenzen und fühlst Dich ausgesaugt und überfordert. Bei mir, lernst Du auf Deinen Körper und Deine Seele besser zu hören und Deine Wünsche und Bedürfnisse als Priorität einzustufen.

Hey, Du bist Dein wichtigster Mensch!

Du bist nicht (mehr) in der Lage, Dein Team effektiv zu führen

Schwelende Konflikte, Machtspiele und Kommunikationsschwächen sorgen dafür, dass Du und Dein Team gar keinen Spaß mehr an der Arbeit haben. Ich helfe Dir, Deine Identität als Führungsperson mehr anzunehmen und gemeinsam, entlarven wir die negativen Glaubenssätze, die Dich bisher gehindert haben, selbstbewusst und mutig zu führen.

Wie es funktioniert

Kostenloses Erstgespräch

Erst, lernen wir uns kennen und finden heraus, ob die Chemie zwischen uns passt. Dann schauen wir, welche Ziele Du verfolgen möchtest und wie Du am besten dahinkommst. Kostet nichts aber ist VIEL Wert!

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Deinen Coaching Plan aussuchen

Wollen wir kurz und knackig arbeiten, oder möchtest Du mehr in die Tiefe gehen? Brauchst Du Einzelsitzungen oder möchtest Du gemeinsam mit Deinem Team arbeiten? Du suchst Dir die passende Mischung aus Einzel- oder Gruppencoaching sowie den Grad an selbstständigem Arbeiten aus, damit Du so schnell wie möglich zu Deinen erwünschten Zielen kommst!

Jeden Tag mutiger!

Mit konkreten Strategien, übst Du eine neue, mutige Haltung ein und erhältst Feedback und Ermutigung von Deiner persönlichen Mutmacherin! Wir bauen eine Community von Mutigen auf und helfen einander gegenseitig, mutiger zu leben und zu führen!

Die Mutspritze (Kennenlernpaket)

Dieses Paket ist für Dich, wenn Du ein paar ganz gezielte Sitzungen brauchst, um Deine nächste Entscheidung unter die Lupe zu nehmen oder Deine nächste knifflige Aufgabe oder ein schwieriges Gespräch vorbereiten willst!

300 €

Mehr erfahren

Du bekommst 3 halbstündige Speedcoaching Sitzungen, um Dein Thema kurz und knackig zu behandeln. Mit hoher Energie und Laserfokus, bekommst Du Sicherheit für Deine nächste schwierige Entscheidung oder Dein herausforderndes Gespräch.

1. Sitzung: Zielsetzung und Resourcen entdecken

2. Sitzung: Strategien entwickeln und Stolpersteine entfernen

3. Sitzung: Nachbesprechung und wertschätzende Analyse

Wenn Du noch nicht sicher bist, ob dieses Paket für Dich ist, kannst Du ein kostenloses Erstgespräch mit mir buchen, um Deine Fragen loszuwerden!

 Jeden Tag mutiger (Bestseller!)

Mit 6 einstündigen-Einzelsitzungen, darfst Du Deine „Mutmuskeln“ aufbauen und den Ballast von falschen Glaubenssätzen und Verhaltensmustern über Bord werfen! Hier kannst du neue Kommunikationsfähigkeiten üben, positive Denkmuster über dich selbst und andere entwickeln und den Mut sammeln, die Dinge zu tun, von denen du schon immer geträumt hast!

960 €

Mehr erfahren

1. Sitzung: Coachingziele setzen und hauseigene Resourcen entdecken

Möglichkeiten für weitere Sitzungen:

  • ausführliche Stärkenanalyse
  • hinderliche Glaubenssätze und Denkmuster identifizieren und ersetzen
  • Coaching Tools zur Entscheidungsfindung kennenlernen
  • Selbstmitgefühl und Achtsamkeit üben
  • Umgang mit starken Gefühlen lernen
  • Kommunikationsstrategien aufbauen und einüben (z.B. Rollenspiel)
  • Konflikte und knifflige Gespräche vorbereiten

Du bekommst bei jeder Sitzung passende Hausaufgaben und Reflexionensübungen, um das Besprochene weiter zu festigen und zu aktivieren. Vor- und Nachbereitung der Sitzungen, inklusive Gesprächsnotizen oder Aufnahmen, sind im Preis enthalten.

Als Coachee, bestimmst Du stets die Richtung, die wir ansteuern und entscheidest, was Du am meisten brauchst, um mutiger zu leben und zu führen. Ich diene als Prozessbegleiterin und Mut Coach, um Dich mit Begeisterung und System zu Deinen erwünschten Zielen zu bringen!

Wenn Du noch nicht sicher bist, ob dieses Paket für Dich ist, kannst Du ein kostenloses Erstgespräch mit mir buchen, um Deine Fragen loszuwerden!

 

Lösungen für Teams

Teams können auch ihren Mut verlieren! Unausgesprochene Konflikte, mangelnde Kommunikationsfähigkeiten und schlechte Führung sorgen für eine giftgrüne Arbeitsatmosphäre und rauben allen Beteiligten die Chance, Spaß auf der Arbeit zu haben!

Gemeinsam, entdeckst Du die Stärken und Ressourcen Deines Teams und lernst, Menschen dort einzusetzen, wo sie natürlich begabt sind. Als Team, lernt ihr die Kommunikations- und Feedbackwerkzeuge, die Offenheit und Kooperation begünstigen.

Und last but not least, habt ihr eine Cheerleaderin, die stets auf das Potenzial im Team hinweist, während ihr euch neue Muster aneignet!

You guys can DO THIS!

Keren Pickard_Team Loesungen

Mutmacher Crashkurs (Team Coaching or Training)

Diese Sitzungen sind speziell für Führungskräfte, die mutige und selbstbewusste Teams leiten und erleben wollen. In einer Mischung aus Einzel-/ Teamcoaching und Training, begleite ich die Kommunikations- und Veränderungsprozesse im Team und zeige Dir, wie Du die Kraft Deines Teams mit Mut und Entschlossenheit entfachen kannst!

auf Anfrage

Mehr erfahren

Was Du von ein Teamcoaching erwarten kannst:

Möglichkeiten für Deine Sitzungen:

  • ausführliche Stärkenanalyse von Führungsperson und Teammitglieder
  • hinderliche Glaubenssätze und Denkmuster identifizieren und ersetzen (z.B. Identität, Rollenverständnis, Impostersyndrom)
  • Werkzeuge zur Entscheidungsfindung kennenlernen
  • Umgang mit starken Gefühlen lernen
  • Kommunikationsstrategien aufbauen und einüben (z.B. Rollenspiel)
  • Konstruktives Feedback geben
  • Konflikte und knifflige Gespräche vorbereiten

Du bekommst bei jeder Sitzung passende Hausaufgaben und Reflexionensübungen, um das Besprochene weiter zu festigen und zu aktivieren. Vor- und Nachbereitung der Sitzungen, inklusive Gesprächsnotizen oder Aufnahmen, sind im Preis enthalten.

Als Coachee, bestimmst Du stets die Richtung, die wir ansteuern und entscheidest, was Du am meisten brauchst, um Dein Team effektiver zu führen. Ich diene als Prozessbegleiterin und Mut Coach, um Dich mit Begeisterung und System zu Deinen erwünschten Zielen zu bringen!

Wenn Du noch nicht sicher bist, ob dieses Paket für Dich ist, kannst Du ein kostenloses Erstgespräch mit mir buchen, um Deine Fragen loszuwerden!

 

Speaking

„Aber ich bin kein guter öffentlicher Redner,“ sagst Du.

Wirklich nicht? Wer hat dir das je gesagt?

Falls du es noch nicht gehört hast, es ist noch kein Experte vom Himmel gefallen! Jetzt hast Du endlich die Chance, deine Präsentationsmuskeln zu trainieren und deinen nächsten Vortrag zu rocken (auch in englischer Sprache)! Mit mir:

 

  • findest Du heraus, wovor Du WIRKLICH Angst hast.
  • lernst Du, wie du dich entspannen kannst.
  • entwicklst Du eine gut durchdachte und fesselnde Struktur.
  • bekommst Du Feedback von einer „bekennenden Rampensau!“

Präsentations- und Redecoaching

Wenn Du bis jetzt unter Lampenfieber gelitten hast, ist dieses Paket für Dich gedacht! In 5 Sitzungen, überwindest Du Deine Redeangst und bereitest eine bevorstehende Rede oder Präsentation mit erprobten Werkzeugen vor. Du gewinnst Sicherheit und genießt die Freude und Einfluss, die eine kraftvolle Präsentation mit sich bringt.

Als US-Amerikanerin, bin ich auf englischsprachige Präsentationsvorbereitung spezialisiert, aber auch in deutscher Sprache helfe ich gerne!

800 €

Mehr erfahren
  • die Werte und Vision identifizieren, die Du vermitteln möchtest
  • Redeängste abbauen und Entspannungstechniken einsetzen, wenn die Nerven blank liegen!
  • rhetorische Werkzeuge und Techniken in einem sicheren Raum üben.
  • Deinen Mut zum Sprechen entdecken damit du Dein Publikum begeistern kannst!

Gemeinsam erstellen wir strukturierte und unterhaltsame Präsentationen, die den Erwartungen Deines Publikums entsprechen. Du bekommst von mir alles, was Du brauchst (vielleicht sogar ein paar coole Witze!), damit Deine nächste öffentliche Rede oder Präsentation ein großer Erfolg wird!

Als englische Muttersprachlerin, die seit 2000 in Deutschland lebt und arbeitet, kenne ich aus erster Hand die Ängste, die mit Präsentationen in einer Fremdsprache verbunden sind. Wenn Du jemanden brauchst, der Dir bei der Planung Deiner nächsten Präsentation, Deines nächsten Interviews oder Deines nächsten Vortrags hilft, brauchst Du nicht weiter zu suchen! You’ve found me!

Deine Rednerin – Lass die Funken sprühen!

Brauchst Du ein paar Funken, um ein Feuer in Deinen Mitarbeitern zu entfachen? Als Rednerin bin ich ein Katalysator und Ermutiger, der Deiner nächsten Veranstaltung neues Leben einhauchen kann!

auf Anfrage

Mehr erfahren

Buch mich als Rednerin, um mutige Gespräche in Gang zu bringen! Meine einzigartige Mischung aus texanischem Charisma, Liebe zum Storytelling und Selbstironie wird Dein Publikum garantiert unterhalten und inspirieren!

Bei einem lebhaften und interessanten Impulsvortrag durfte ich Keren erleben. Keren schafft es, mit ihrer sympathischen Art auf eine sehr professionelle Weise, das Publikum für sich zu gewinnen und zu begeistern.

Marina Teronde

Unternehmenservice Mitarbeiterin , Stadt Bühl

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