Mutspritzen!
Impulse und Übungen für mehr Mut im Alltag
Wie überwinde ich meine Angst?
Die Roadmap zur Überwindung deiner Angst ist eine Einbahnstraße…geh‘ durch! 5 Schritte, wie Du Deiner Angst begegnest und mutiger lebst!
Wie probiere ich Neues?
Begib dich auf ungewohntes Terrain und sieh, was es für einen Unterschied macht!
‚Nein‘ sagen? Ohne schlechtes Gewissen? Na klar!
Lerne, aus den richtigen Gründen ‚Ja‘ oder ‚Nein‘ zu sagen!
Wie treffe ich schnelle Entscheidungen?
Wie Du mithilfe Deines „inneren Teams“ schnelle und selbstbewusste Entscheidungen treffen kannst.
Wie kann ich Resilienz aufbauen?
Triff eine Entscheidung, verletzende Worte nicht mehr an Dich ranzulassen!
Wie finde ich meine Vision?
Dir deinen eigenen Tod vorzustellen könnte dir helfen, dein Leben mutiger zu leben!
Wie kann ich mir selbst gesunde Grenzen setzen?
Sei mutig und fange an, Dir selbst gesunde Grenzen zu setzen!
Was sind Gefühle und Pseudogefühle?
Wie Du zwischen echten Gefühlen und Pseudo-Gefühlen unterscheidest und bessere Gespräche führen kannst
Neues lernen wird nie alt!
Neues Lernen ist ein steiler (aber lohnenswerter) Aufstieg zum Gipfel und KEIN Strandurlaub mit Cocktail!
Finde Deine Vision mit diesen 3 Schritten
Tell me what you want, what you REALLY, REALLY want!
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