Das „Nur Mut!“ Toolkit

Entdecke deine Werte und Prioritäten und schütze sie durch angemessene Grenzen.

Kennst du das?

Du fühlst dich gestresst und überlastet durch eine Vielzahl von Aufgaben und Verpflichtungen.

Du sagst zu oft "Ja" und bereust später, dass du dich verpflichtet hast.

Du hast nicht genug Zeit, um Hobbies und wichtige Beziehungen zu pflegen.

Du spürst die körperlichen und emotionalen Symptome eines Burnouts.

Du kannst nicht genau ausdrücken, was dir am wichtigsten ist.

Es fällt dir schwer, dir selbst und anderen gegenüber Grenzen zu setzen.

Möchtest du herausfinden, was dir am wichtigsten ist?

Willst du endlich mutige Grenzen setzen können?

Ist es an der Zeit, das Leben zu führen, das zu DIR passt?

Klicke unten und erhalte mein kostenloses "Nur Mut!" Toolkit. In den nächsten Tagen bekommst du:

  • Selbstcoaching-Übungen, um deine Werte, Prioritäten und Grenzen zu entdecken
  • 10 Prinzipien zum Setzen gesunder Grenzen mit Coaching-Fragen
  • Eine Einladung für eine 20-minütige Sitzung, in der du deine Erkenntnisse teilen kannst
  • Ermutigendes Feedback, Tipps und eine Extraportion Mut!

Was andere über mich sagen

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Jetzt habe ich Mut und Freude daran, meine eigenen Werte klar und bewusst zu formulieren!

Durch die Zusammenarbeit mit Keren, erkannte ich die Notwendigkeit meine eigenen Werte bewusst und klar zu formulieren. Ich bekam Mut und Freude daran zu arbeiten, diese unbekümmert zu vermitteln und mein Licht leuchten zu lassen!

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Tabera Lahr
Leiterin
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Unmögliche Sprünge fühlen sich jetzt wie bloße Fußstapfen an!

Ihre Live-Sitzungen, ihr Blog, ihr Newsletter und ihre persönliche Ermutigung haben es mir ermöglicht, scheinbar unmögliche Sprünge so anzugehen, als wären es bloße Fußstapfen. Ich bin ihr für immer dankbar und empfehle wärmstens einen Blick in die vielen effektiven persönlichen Wachstumsstrategien, die sie anbietet!

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Margaret Norman
Grundschullehrerin
Pineville Elementary School
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Ich werde Keren ganz sicher wieder als Mutcoach buchen, da sie für mich die Beste ist!

Keren konnte mich mit ihrem Einfühlungsvermögen und ihrer psychologischen Kompetenz bei meinen Themen abholen und mich dabei unterstützen, einen guten Weg für mich zu finden.

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Marina Teronde
Unternehmensservice Mitarbeiterin
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Kerens sympathisches Wesen, verbunden mit echtem Interesse, helfen schnell Vertrauen zu ihr zu finden.

Es lohnt sich, mit Keren zu arbeiten, weil sie einfühlsam, konkret und zielgerichtet, sowie auf hohem professionellem Niveau arbeitet. Auch ihr sympathisches Wesen, verbunden mit echtem Interesse, helfen schnell Vertrauen zu ihr zu finden und somit noch effizienter das Ergebnis herauszuarbeiten. Ich kann Keren wärmstens und uneingeschränkt weiterempfehlen!

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Andreas Blum
Andreas Blum
Director of Sales
ArtofCryo
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Kerens offene Art, ihre Begeisterungsfähigkeit, ihr Elan und ihre Liebe zu ihrer Arbeit als "Mutmacherin" und Coach ist mitreißend!

Im Online Workshop, erzählte Keren offen über ihre eigenen Wege, die sie oftmals vor große Herausforderungen und Entscheidungen stellten und zeigte die Teilnehmerinnen auf, wie sie großen Entscheidungen in ihrem persönlichen und beruflichen Leben einen Schritt näher kommen.

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Sandra Kienle
Sandra Kienle
Beraterin bei der Kontaktstelle Frau und Beruf Karlsruhe--Mittlerer Oberrhein

Bekannt aus

faktor c

Grenzen zu setzen bedeutet, den Mut zu haben, uns selbst zu lieben, auch wenn wir riskieren, andere zu enttäuschen. –Brené Brown