‚Nein‘ sagen? Ohne schlechtes Gewissen? Na klar!
Lerne, aus den richtigen Gründen ‚Ja‘ oder ‚Nein‘ zu sagen! ‚Mädchen für alles?‘ Wie anstregend! Bild: Pixabay Lange war ich ‚The Yes Girl!‘ Ich hob immer die Hand, als die Frage gestellt wurde, wer Kekse für den...
Wie treffe ich schnelle Entscheidungen?
Wie Du schnelle und selbstbewusste Entscheidungen mithilfe Deines „inneren Teams“ triffst. Entscheidungen, Entscheidungen! Bild: Ivan Aleksic, Unsplash Du triffst sie die ganze Zeit, ob es Dir bewusst ist oder nicht! Selbst die Entscheidung, eine...
Wie kann ich Resilienz aufbauen?
Bild: Brian Patrick Tagalog, Unsplash Triff die Entscheidung, verletzende Worte nicht mehr an Dich ranzulassen! Früher oder später wird jemand Dir wehtun. Jemand wird Dich schrecklich enttäuschen. Irgendwann wirst Du unterwegs sein und jemand, den Du vielleicht nicht...
Ängste und Ausreden überwinden
Willst du mutig handeln und entscheiden? Lerne, Deine Ängste, Ausreden und Bequemlichkeit zu erkennen und zu überwinden! Der böse Hund Meine Augen springen auf und mein Herz beginnt zu rasen. Ich spüre, wie Ängste mich in kalten Schweiß ausbrechen lassen. Ich habe...
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