Zwischen Wollen und Machen liegt Mut!

Wo Entscheidungen stocken, Perfektion bremst oder Auftritte wackeln, schalte ich Mut frei!

Entfache dein Feuer – mutig starten statt warten!

Hol‘ dir dein Gratis-Workbook und trau dich, den ersten Schritt zu gehen.

Bekannt aus

VGSD
Frauenwirtschaftstage
faktor c
frau und beruf
Badische Neue Nachrichten
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Cyberforum
frau und beruf

Mut für den ersten Schritt!

Traust du dich nicht, wichtige Entscheidungen zu treffen oder knifflige Gespräche anzugehen? Hindert dich dein Perfektionismus daran, Neues zu lernen und auszuprobieren? Dann ist Mut Coaching für dich! Ich zeige dir, wie du Mut fasst, schneller ins Handeln kommst und deine Wünsche und Bedürfnisse klar und selbstbewusst kommunizierst*. So lebst und führst du mit mehr Mut und Entschlossenheit.

*auch in englischer Sprache

Ängste verstehen und überwinden

Neues wagen und Perfektionismus überwinden

Wertschätzung und Selbstmitgefühl entwickeln und weitergeben

Klar und selbstbewusst kommunizieren

Schneller Entscheidungen treffen

Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen

Dein Leben aktiv und verantwortsvoll gestalten

Deinen Mut entfachen

Finde Klarheit für mutige Entscheidungen, stärke deine Kommunikation und handle mit Selbstvertrauen.

Coaching für starke Teams

Wir entwickeln mutige Strategien für dein Team oder deine Organisation, damit ihr klarer kommuniziert, stärker zusammenhaltet und an einem Strang zieht.

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Initialzündung für dein Publikum

Meine Keynotes bringen Energie und Mut auf die Bühne – Funken, die überspringen und nachhaltig wirken.

Was andere über mich sagen

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Kerens lebendige Art wirkt äußerst erfrischend, ermutigend und fröhlich!

Als Kursteilnehmerin von „Aufatmen Coaching“ half es mir zu erkennen, dass auch Frauen, die ich von außen als erfolgreiche und selbstbewusste Persönlichkeiten wahrnehme, ähnliche Gedanken und Sorgen teilen. Unter der einfühlsamen Leitung von Keren in angenehmer offener Atmosphäre haben wir als Gruppe voneinander gelernt und uns gegenseitig gestärkt. Der Kurs war eine bereichernde Erfahrung, die ich weiterempfehlen kann!

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Damaris
Damaris
Juristin
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Keren’s dynamic style is extremely refreshing, encouraging and cheerful!

As a participant in the „Breathe Deep Coaching“ course, it helped me to realise that women, whom I regard from the outside as successful and self-confident personalities, also share similar thoughts and concerns. Under Keren’s empathetic guidance in a pleasant, open atmosphere, we learnt from and strengthened each other as a group. The course was an enriching experience that I can recommend to others!

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Damaris
Damaris
Juristin
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Keren is an extremely authentic and engaging trainer.

With numerous examples from her life, she gives each course a special atmosphere and shows that she not only teaches her topics, but also lives them herself. After every workshop, I have the right tools to deal with difficult situations in the best possible way. Highly recommended!

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Miriam Geppert
MIriam Geppert
Academic Staff
Karlsruhe University of Applied Sciences
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Keren ist eine äußerst authentische und mitreißende Trainerin.

Mit zahlreichen Beispielen aus ihrem Leben verleiht sie jedem Kurs eine besondere Atmosphäre und zeigt, dass sie ihre Themen nicht nur lehrt, sondern auch selbst lebt. Nach jedem Workshop habe ich das passende Werkzeug im Gepäck, um schwierigen Situationen optimal zu begegnen. Unbedingt empfehlenswert!

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Miriam Geppert
Miriam Geppert
Academic Staff
Karlsruhe University of Applied Sciences
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Keren’s life and attitude are characterised by encouraging others.

We have already had Keren on two occasions for a webinar in our training programme for young leaders and each time the response and effectiveness has been outstanding. We are very happy to recommend Keren with her charming, positive manner and her passion for the topic of courage.

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Evi Rodemann
Evi Rodemann
CEO,
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Kerens Leben und Haltung sind davon geprägt, anderen Mut zuzusprechen.

Schon zwei Mal hatten wir Keren für ein Webinar in unserem Trainingsprogramm für junge Leiterinnen und jedes Mal ist das Echo und die Wirksamkeit dessen überragend. Wir empfehlen Keren mit ihrer charmanten positiven Art und ihrer Leidenschaft für das Thema Mut sehr gerne weiter.
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Evi Rodemann
Evi Rodemann
CEO, She Leads e.V.

Eine kurze Auswahl an Blog Einträgen

Über mich

Suchst du jemanden, der dich stärkt, mutige Schritte zu gehen – in deiner Kommunikation, in deinen Entscheidungen und in deiner Führung? Dann bist du bei mir richtig.

Als US-Amerikanerin bin ich im Jahr 2000 nach Deutschland gekommen – ein Schritt voller Unsicherheit, aber auch voller Mut. Jede Herausforderung auf diesem Weg war für mich ein Funken, der mein inneres Feuer genährt und stärker gemacht hat.

Heute begleite ich Menschen dabei, ihr eigenes Feuer wieder zu entfachen: alte Muster loszulassen, innere Blockaden zu überwinden und eine Haltung zu entwickeln, die Klarheit und Mut ins Handeln bringt.

Meine Überzeugung: Mut ist kein Zufall – Mut ist ein Feuer, das man entfachen und nähren kann.

Eine kurze Auswahl an Blog Einträgen

7 Wege, wie du Perfektionismus ablegen kannst

Möchtest du dein Perfektionismus ablegen? Hier sind einige Tipps, die dir dabei helfen können!

Den inneren Kritiker identifizieren und überwinden

Begegne den negativen Botschaften deines inneren Kritikers mit Mut und Selbstvertrauen.

5 besten Tipps für eine gesunde Fehlerkultur

Perfektion ist eine Illusion! Sei mutig und fang an, eine gesunde Fehlerkultur in deinem Leben zu kultivieren.

Zerstörungsmut: Manchmal müssen Dinge zerstört werden, damit etwas Neues wachsen kann.

Als visueller Lerner werde ich oft von Bildern getroffen, die den Zustand meiner Seele einfangen und mir helfen, das, was mir bevorsteht, ein wenig leichter durchzustehen. Heute war es der Bagger.  Bei meinem Spaziergang durch die Weinberge stieß ich auf den…

Negative Umstände und Misserfolge konstruktiver bewerten

Aus fast JEDER schlechten Situation kann etwas Fruchtbares entstehen!

Perfektionismus entlarven und überwinden

Ein perfektes Leben, wie ein perfekter Rasen, existiert nicht!

Wie beschwere ich mich richtig?

Wie du eine Beschwerde mit Empathie und Selbstvertrauen aussprechen kannst

Wie überwinde ich meine Angst?

Die Roadmap zur Überwindung deiner Angst ist eine Einbahnstraße…geh‘ durch! 5 Schritte, wie Du Deiner Angst begegnest und mutiger lebst!

Wie probiere ich Neues?

Begib dich auf ungewohntes Terrain und sieh, was es für einen Unterschied macht!

‚Nein‘ sagen? Ohne schlechtes Gewissen? Na klar!

Lerne, aus den richtigen Gründen ‚Ja‘ oder ‚Nein‘ zu sagen!

Feuerlöscher

Wenn Perfektionismus dein Feuer löscht

Du hast Mut, Ideen und Leidenschaft – doch dein innerer Antreiber bremst dich immer wieder aus?
Mit meinen 8 kostenlosen Praxistipps bringst du dein Feuer zurück zum Brennen – klar, frei und voller Energie.

Hol‘ dir meine 8 gratis Praxistipps gegen den perfektionistischen inneren Antreiber!

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